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¿Qué dieta tengo que hacer para adelgazar?

 
 

“La Universidad responde” es una serie coproducida por una treintena de Universidades españolas, tanto públicas como privadas, donde se tratan multitud de temas científicos y divulgativos desde el punto de vista universitario. Son píldoras de dos minutos de duración y de fácil comprensión. En este apartado María del Mar Malagón Poyatos, del Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología de la Universidad de Córdoba, nos responde a la pregunta ¿Qué dieta tengo que hacer para adelgazar?